Wymieniając pracę siedzącą i stojącą
Coraz więcej firm przechodzi na stanowiska pracy, na których można pracować zarówno siedząc, jak i stojąc. Regularne zmienianie pozycji zapobiega występowaniu zespołu nadużyć ruchowych (RSI) oraz innych dolegliwości związanych z nieprawidłową postawą ciała.
Statyczna, siedząca pozycja w dłuższej perspektywie może prowadzić do nieprzyjemnych dolegliwości, jeśli brakuje odpowiedniej różnorodności. Te same grupy mięśni są nadmiernie obciążane, podczas gdy inne mięśnie i stawy otrzymują zbyt mało ruchu. Aby promować ruch na stanowisku pracy, zalecamy korzystanie z biurek z regulacją wysokości, dzięki którym łatwo można przełączać się między siedzeniem a staniem. Oprócz korzyści ergonomicznych jest to bardzo przyjemne doświadczenie.
Dlaczego stanowiska pracy z regulacją wysokości?
Elastyczne stanowiska pracy z regulacją wysokości są łatwym rozwiązaniem alternatywnym dla biurek z regulacją wysokości. Moduły te łatwo można umieścić na istniejących biurkach i w mgnieniu oka podnieść lub opuścić. Pomieszczą laptop lub monitor oraz często także klawiaturę.
Dzięki płynnej regulacji stanowisk pracy z regulacją wysokości mogą być one odpowiednio dostosowane do każdej osoby. Komfort i ergonomia są w ten sposób połączone - codziennie korzystasz z zalet stanowiska pracy z regulacją wysokości.
Korzyści wynikające z korzystania ze stanowiska pracy z regulacją wysokości
Oprócz korzyści ergonomicznych wynikających z korzystania ze stanowiska pracy z regulacją wysokości, istnieją inne praktyczne zalety. Są one idealne dla miejsc pracy elastycznych lub dla użytkowników, którzy często podróżują, na przykład z laptopem. Ergonomia nie dotyczy tylko domu czy biura, ale ma znaczenie zawsze i wszędzie. Narzędzia takie jak stanowiska pracy z regulacją wysokości pozwalają zachować prawidłową postawę ciała niezależnie od tego, gdzie pracujesz.
Coraz więcej firm przechodzi na stanowiska pracy, na których można pracować zarówno siedząc, jak i stojąc. Regularne zmienianie pozycji zapobiega występowaniu zespołu nadużyć ruchowych (RSI) oraz innych dolegliwości związanych z nieprawidłową postawą ciała.
Statyczna, siedząca pozycja w dłuższej perspektywie może prowadzić do nieprzyjemnych dolegliwości, jeśli brakuje odpowiedniej różnorodności. Te same grupy mięśni są nadmiernie obciążane, podczas gdy inne mięśnie i stawy otrzymują zbyt mało ruchu. Aby promować ruch na stanowisku pracy, zalecamy korzystanie z biurek z regulacją wysokości, dzięki którym łatwo można przełączać się między siedzeniem a staniem. Oprócz korzyści ergonomicznych jest to bardzo przyjemne doświadczenie.
Elastyczne stanowiska pracy z regulacją wysokości są łatwym rozwiązaniem alternatywnym dla biurek z regulacją wysokości. Moduły te łatwo można umieścić na istniejących biurkach i w mgnieniu oka podnieść lub opuścić. Pomieszczą laptop lub monitor oraz często także klawiaturę.
Dzięki płynnej regulacji stanowisk pracy z regulacją wysokości mogą być one odpowiednio dostosowane do każdej osoby. Komfort i ergonomia są w ten sposób połączone - codziennie korzystasz z zalet stanowiska pracy z regulacją wysokości.
Oprócz korzyści ergonomicznych wynikających z korzystania ze stanowiska pracy z regulacją wysokości, istnieją inne praktyczne zalety. Są one idealne dla miejsc pracy elastycznych lub dla użytkowników, którzy często podróżują, na przykład z laptopem. Ergonomia nie dotyczy tylko domu czy biura, ale ma znaczenie zawsze i wszędzie. Narzędzia takie jak stanowiska pracy z regulacją wysokości pozwalają zachować prawidłową postawę ciała niezależnie od tego, gdzie pracujesz.