Ergonomische bureaustoel? (Juiste houding)

Ergonomiczne krzesło biurowe

Poszukujesz krzesła biurowego, które zapewni odpowiednią postawę i komfortowe siedzenie? W takim przypadku ergonomiczne krzesło biurowe będzie dobrym wyborem. Ergo2Work oferuje szeroki wybór ergonomicznych krzeseł biurowych do użytku domowego lub w biurze. Na tej stronie omówimy korzyści płynące z korzystania z ergonomicznych krzeseł biurowych i podamy kilka wskazówek, na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego krzesła.

Czym jest ergonomiczne krzesło biurowe?

Ergonomiczne krzesło biurowe to krzesło zaprojektowane w taki sposób, aby zapewnić odpowiednie wsparcie dla ciała użytkownika. Celem tego krzesła biurowego jest zmniejszenie nacisku na plecy, kark, ramiona i przedramiona podczas siedzenia. Ważne jest, aby krzesło biurowe było ergonomiczne, aby zapobiegać problemom zdrowotnym, takim jak zespół nadużywania ruchu, czy bóle pleców. Ergonomiczne krzesła biurowe często posiadają regulowane cechy, takie jak wysokość siedziska, oparcie i podłokietniki, dzięki czemu użytkownik może dostosować je do swojego ciała.

Czytaj więcej Czytaj mniej

20 producten

Sortuj według

Otwórz porównywarkę

SUN-FLEX®HB ergonomiczne krzesło biurowe czarne Art.nr. 160.159

Wszystkie opcje są wliczone, w tym regulowany podparcie lędźwiowe z możliwością nadmuchiwania.
Regulowany i zdejmowany zagłówek oraz podłokietniki.
Najlepszy stosunek jakości do ceny.

3.343,46 W tym VAT

2.718,26 Bez VAT

Dostępny, wysyłka dzisiaj

Otwórz porównywarkę

Krzesło biurowe Smooth Art.nr. 160.121

Przeznaczone dla osób o masie ciała do 100 kg i wzroście do około 200 cm
Zgodne z normą NEN EN 1135
Obszerne możliwości regulacji

1.792,64 W tym VAT

1.457,43 Bez VAT

Dostępny, wysyłka dzisiaj

Otwórz porównywarkę

Krzesło biurowe Deluxe z siatką Art.nr. 160.155

Również odpowiednie dla osób o wzroście powyżej 200 cm
100% zgodne z normą NPR 1813
Obszerne możliwości regulacji

2.449,72 W tym VAT

1.991,64 Bez VAT

Dostępny, wysyłka dzisiaj

28-dniowy bezpłatny okres próbny

Doradztwo osobiste +31 24 3296116

Darmowa wysykłka od € 50,-

Otwórz porównywarkę

Score At Work Krzesło biurowe dwukolorowe Art.nr. 160.081

Modularna regulacja wysokości i szerokości
Zgodne z normą NPR 1813
Regulowana głębokość siedzenia i kąt nachylenia siedziska

3.427,58 W tym VAT

2.786,65 Bez VAT

Dostępny, wysyłka dzisiaj

Otwórz porównywarkę

Krzesło biurowe Deluxe Art.nr. 160.123

Również odpowiednie dla osób o wzroście powyżej 200 cm
100% zgodne z normą NPR 1813
Obszerne możliwości regulacji

2.449,72 W tym VAT

1.991,65 Bez VAT

Dostępny, wysyłka dzisiaj

Otwórz porównywarkę

Score 5100 Small ergonomiczne krzesło biurowe Art.nr. 160.082

Regulacja wysokości: 44 - 53 cm
Luksusowe i wygodne obicie (wełna)
Obszerne możliwości regulacji

4.857,49 W tym VAT

3.949,18 Bez VAT

Dostępny, wysyłka dzisiaj

28-dniowy bezpłatny okres próbny

Doradztwo osobiste +31 24 3296116

Darmowa wysykłka od € 50,-

Otwórz porównywarkę

Score 5100 Medium ergonomiczne krzesło biurowe Art.nr. 160.083

Regulacja wysokości: 44 - 53 cm
Ekskluzywne i komfortowe obicie (wełna)
Obszerne możliwości regulacji

3.805,03 W tym VAT

3.093,52 Bez VAT

Dostępny, wysyłka dzisiaj

Otwórz porównywarkę

Score 5100 Large ergonomiczne krzesło biurowe Art.nr. 160.084

Regulacja wysokości: 49 - 63 cm
Ekskluzywne i wygodne obicie (wełna)
Obszerne możliwości regulacji

5.109,56 W tym VAT

4.154,11 Bez VAT

Dostępny, wysyłka dzisiaj

Otwórz porównywarkę

Flytte 920 Ergonomische Bureaustoel - Zwart frame Art.nr. 160.172

Met lumbaalsteun
Veel instelmogelijkheden
Gewichtsinstelling

1.542,36 W tym VAT

1.253,95 Bez VAT

Dostępny, wysyłka dzisiaj

28-dniowy bezpłatny okres próbny

Doradztwo osobiste +31 24 3296116

Darmowa wysykłka od € 50,-

Otwórz porównywarkę

Krzesło biurowe Breeze Art.nr. 160.104

Regulacja wysokości za pomocą lift-o-matic
Technika synchroniczna
Zgodne z normą EN 1335

1.734,82 W tym VAT

1.410,42 Bez VAT

Dostępny, wysyłka dzisiaj

Otwórz porównywarkę

Krzesło biurowe Budget+ Art.nr. 160.120

Regulacja wysokości: 43 - 54 cm
Regulowany podparcie lędźwiowe
Regulacja wagowa i mechanizm kantowania

917,35 W tym VAT

745,81 Bez VAT

Dostępny, wysyłka dzisiaj

Otwórz porównywarkę

Krzesło biurowe Curvy Breeze Art.nr. 160.122

Regulowane podparcie lędźwiowe
Zgodne z normą NEN EN 1335
Regulacja wagowa, głębokości siedzenia i technika synchroniczna

1.839,96 W tym VAT

1.495,90 Bez VAT

Dostępny, wysyłka dzisiaj

28-dniowy bezpłatny okres próbny

Doradztwo osobiste +31 24 3296116

Darmowa wysykłka od € 50,-

Otwórz porównywarkę

Krzesło biurowe Breeze Deluxe Art.nr. 160.124

Regulowane podparcie lędźwiowe
Zgodne z normą NEN EN 1135
Obszerne możliwości regulacji

2.232,13 W tym VAT

1.814,74 Bez VAT

Dostępny, wysyłka dzisiaj

Otwórz porównywarkę

Krzesło biurowe Heavy Deluxe Art.nr. 160.125

Przystosowane do maksymalnej wagi 150 kg
Regulacja wysokości: 47 - 57 cm
Regulacja synchroniczna, regulacja wagowa i podłokietniki

2.888,73 W tym VAT

2.348,56 Bez VAT

Dostępny, wysyłka dzisiaj

Otwórz porównywarkę

Krzesło chowane Sun-Flex, jednolita czerń Art.nr. 160.180

Składane i łatwe w przechowywaniu!
Idealne zarówno do biura, jak i domu.
Regulowane dla indywidualnego komfortu.

1.046,15 W tym VAT

850,53 Bez VAT

Dostępny, wysyłka dzisiaj

1 2

Darmowa dostawa Darmowa dostawa od 50 euro

Wysyłka dzisiaj Zamówienie złożone przed godziną 16:00, wysłane dzisiaj

Spersonalizowane porady Dostępne za pośrednictwem czatu i +31 24 3244084

28-dniowy okres próbny Zamów ze spokojem i wypróbuj produkt przez 28 dni

Jakie są wymagania dotyczące ergonomicznego krzesła biurowego?

Wielu ludzi zadaje sobie pytanie: "jakie krzesło biurowe powinienem używać przy dolegliwościach pleców?". Odpowiedzią na to pytanie jest ergonomiczne krzesło biurowe. To ergonomiczne krzesło biurowe musi jednak spełniać różne kryteria, aby było wygodne i wspomagające dla użytkownika. Oto kilka ważnych cech dobrego ergonomicznego krzesła biurowego:

Regulowana wysokość siedziska

Wysokość krzesła powinna być regulowana, aby stopy mogły płasko spoczywać na podłodze, a kolana znajdowały się na tej samej wysokości co biodra.

Regulowane oparcie

Oparcie krzesła powinno być regulowane, aby użytkownik mógł dostosować je do naturalnego krzywizny pleców i zapewnić wystarczające wsparcie dla dolnej części pleców.

Regulowane podłokietniki

Podłokietniki krzesła powinny być regulowane, aby użytkownik mógł wygodnie podpierać ramiona podczas pisania i utrzymać luźne ramiona.

Oddychający materiał

Tapicerka krzesła powinna być oddychająca, aby użytkownik nie przegrzewał się i mógł wygodnie siedzieć przez dłuższy czas.

Mechanizm przechyłowy

Ważne jest, aby krzesło miało mechanizm przechyłowy, aby użytkownik mógł zmieniać pozycję i odciążać mięśnie i stawy podczas pracy.

Stabilność

Krzesło powinno być stabilne i nie poruszać się ani chwiać podczas użytkowania, aby użytkownik miał poczucie bezpieczeństwa i wsparcia.

Jak dostosować ergonomiczne krzesło biurowe?

Poniżej znajduje się krótki przewodnik dotyczący dostosowywania ergonomicznego krzesła biurowego:

Dostosuj wysokość krzesła

Dopasuj wysokość tak, aby było wygodnie. Umieść stopy płasko na podłodze i upewnij się, że kolana są zgięte pod kątem prostym.

Dostosuj wysokość oparcia

Oparcie krzesła powinno podążać za naturalną krzywizną pleców. Dostosuj wysokość oparcia tak, aby wspierało dolną część pleców i zapewniało wygodne siedzenie.

Dostosuj głębokość siedziska

Upewnij się, że między przednią krawędzią siedziska a tyłem kolana jest około 5-10 cm. Zapewni to optymalne wsparcie dla ud i zmniejszy nacisk na dolną część pleców.

Dostosuj podłokietniki

iki krzesła tak, aby ramiona były zgięte pod kątem prostym i żeby ramiona były luźne. Jeśli podłokietniki są zbyt wysoko, może to powodować napięcie w ramionach i karku. Jeśli są zbyt nisko, może to powodować napięcie w ramionach i nadgarstkach.

Dostosuj funkcję przechylenia krzesła

Niektóre ergonomiczne krzesła biurowe posiadają funkcję przechylenia. Dostosuj ją tak, aby krzesło lekko przechylało się do przodu. Zapewni to lepszą postawę siedzącą i zmniejszy nacisk na dolną część pleców.

Przetestuj krzesło

Usiądź na krześle i przetestuj, czy jest dobrze dostosowane. Jeśli nadal odczuwasz napięcie lub ból, dostosuj ustawienia, aż znajdziesz wygodną pozycję. Może to trochę potrwać, zanim znajdziesz idealną pozycję siedzącą, więc poświęć czas na dostosowanie ustawień i eksperymenty.

Jakie są najlepsze ergonomiczne krzesła biurowe?

W Ergo2Work oferujemy wiele różnych ergonomicznych krzeseł biurowych. Najlepszy wybór krzesła biurowego zależy od różnych czynników, takich jak typ budowy ciała, osobiste preferencje i budżet. Oto kilka popularnych opcji:

Krzesło biurowe Smooth

Krzesło biurowe Curvy Breeze

Krzesło biurowe Deluxe Net

Krzesło biurowe Heavy Deluxe

Warto pamiętać, że nie ma "najlepszego" ergonomicznego krzesła biurowego, które będzie odpowiednie dla każdego. Ważne jest, aby wypróbować różne opcje i wybrać to, które najlepiej pasuje do Twojego typu budowy ciała i osobistych preferencji.