Touchpad to ekran dotykowy, który obsługiwany jest palcem lub kciukiem. Za pomocą tego alternatywnego ekranu można poruszać kursor po ekranie i wydawać polecenia kliknięcia. Jako uzupełnienie do regularnej lub ergonomicznej myszki, użycie touchpada po lewej lub prawej stronie może zmniejszyć jednostronne obciążenie. Badania wykazują, że oddzielny touchpad zapewnia większą swobodę ruchu niż zintegrowany touchpad w laptopie.
Dodatkowo, pracując na touchpadzie, pracujesz bardziej w obrębie linii ramion, co oznacza mniejsze obciążenie ramienia i barków. Umieszczając touchpad w centrum, ramiona mogą swobodnie spoczywać obok ciała, podczas gdy obiema rękami obsługujesz touchpad. Dzięki temu, pracując z myszką touchpadu, masz skupiony punkt pracy, ale możesz również umieścić myszkę po lewej lub prawej stronie klawiatury. Pozwala to na większą różnorodność, co zawsze jest zalecane przy długotrwałej pracy przy komputerze.